Nytårsyoga

Giv dig selv den bedste start på 2017!

Nytårsyoga er en velfortjent pause til dig i en hektisk tid, hvor du virkelig kan nære dig selv og få tanket op til at møde nytåret med overskud, velvære og glæde.

Vi begynder med et langt, aktivt og varmende hathaflow, der løsner nakke, skuldre, ryg, og hofter. Herefter får du lov til at lukke øjnene, læne dig tilbage og bare give slip. Vi beroliger kroppen med restorative/genopbyggende stillinger, og afslutter med en lang guidet afspænding.

Prisen er 200 kr. pr. deltager.

Medbring gerne varme sokker.

Der er kun 9 pladser, så der vil være god tid den enkelte.